昨日は好きなものを好きなように食べ過ぎたので、今日のお昼はサラダとおにぎり。我ながら振り幅がでかいなと思うけど、できるところからこつこつやって体重を落とさないといかん。やせしろはまだまだあるのだ。 とかいいつつ夜にリッツとおかきを食べる。誕…
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